Perşembe, Ekim 17, 2019

farkındalık

Meme Kanseri Olan Birine En Düsünceli Hediyeler

Merhabalar Kimse meme kanseri olmak istemez.Ancak meme kanseri ile tanıştığımızda o felaket kaçınılmaz hale gelmektedir.Meme kanseri olan veya...

Meme kanserinin her asamasında ne olur ? Tedaviler nedir ? Hangi asamadayım ?

Meme kanseri evreleri 0-4 arasında değişmektedir. Her aşamada farklı semptomlar ve tedavi seçenekleri vardır. Meme kanserinin dört aşaması vardır ve bir...

Meme Kanserini nedir ? Nasıl farkederim

Meme kanserinin herhangi bir evresinin teşhisi korku ve paniğe neden olabilir. Meme kanserinin en erken evresine sahip...

Sivilceleri nasıl önlersiniz ? Hangi yöntemler yararlı ?

Sivilce, birkaç leke tipine neden olabilen yaygın bir cilt hastalığıdır. Bazıları sivilce, beyaz olurken diğerleri siyah nokta içerir. Sivilceyi önlemenin birçok yolu vardır.

beslenme & diyet

Kilo almayı önlemenin sırrı
Kilo almayı önlemekı: Çoğu insan hayatının bir noktasında diyet yapmaya çalışır. Bununla birlikte, yeni araştırmalar diyetin verimsiz olabileceğini gösterebilmektedir.Bu kişiden kişiye değişmektedir.Püf nokta düzenli yemek olabilir mi ? Kimse diyet...
Şişkinliği azaltmanın yolları nelerdir Neden şişkinlik olur
Çoğu insan bir noktada şişkinlik yaşar. Egzersizler, takviyeler ve masajların tümü şişkinliği hızlı bir şekilde azaltmaya yardımcı olabilir ve basit yaşam tarzı değişiklikleri bunun tekrar etmesini önleyebilir. Karın şişkinliği, karın tam...
Avokado, ılıman iklimlerde yetişen kremsi dokulu bir meyvedir. Potansiyel sağlık yararları arasında sindirimin iyileştirilmesi, depresyon riskinin azaltılması ve kansere karşı korunma sayılabilir. Makalede, avokado yemenin olası sağlığa faydalarının yanı sıra bir...
Kahve, gezegendeki en popüler içeceklerden biridir ve iyi haber, yeni yayınlanan bir raporun karaciğer hastalığı riskini yüzde 70 azaltabileceğini söylüyor. Bunun kalanını okumadan önce su ısıtıcısını koymak isteyebilirsiniz. Kahve, karaciğer sağlığını koruyor. Yıllar boyunca, inişlerini, çıkışlarını ve düşüşlerini listeden çıkardık, ancak en son rapora göre günlük fikrimiz karaciğerlerimiz için bir yaşam çizgisi olabilir.
Her gün peynir yemek kalp sağlığının korunmasına yardımcı olabilir
Eğer peynir severseniz, bu yeni çalışmanın sonuçlarını açık kollarla karşılayacaksınız. Araştırmacılar her gün yaklaşık 40 gram peynir yemenin kalp hastalığı ve felç riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini öne sürüyorlar. Araştırmacılar her gün az miktarda peynir yemenin kalp sağlığına fayda sağlayabileceğini öne sürüyorlar. Bu yeni bulgular, peynir alımının...

hamilelik

Hamilelik sırasında gerçekleşen bazı vücut değişiklikleri vardır. Örneğin, bağlar ve kemikler yumuşar, bebeği barındırır ve sizi yaralanmaya karşı daha duyarlı hale getirir. Sıcaklık ayar mekanizmalarınız gergindir, bu, özellikle gebeliğin erken evrelerinde fetusa zarar verebilecek, aşırı ısınmanın daha kolay olduğu anlamına gelir . Bu nedenle, bebeğinizi oksijenden mahrum bırakmamak için yüksek kalp atışlarıyla yoğun egzersiz yapmaktan kaçınmalısınız. Uyulması Gereken Kurallar:
Doğum sonrası doğurganlıkla ilgili efsaneler yaygındır. Düşük bir ihtimal olsa da, bebek sahibi olduktan 6 haftadan daha az bir süre sonra hamile kalmak mümkündür. Ancak, bir kadın tekrar yumurtlayana kadar mümkün değildir. Yumurtlamanın gerçekleştiği nokta kişiden kişiye değişir; bu, bazı kadınların diğerlerinden daha erken hamile kalması anlamına gelir.

Sağlıklı Yaşam

Evde Zayıflama Hareketleri

Düzgün bir fiziğe sahip olmanın en iyi yolu nedir?

Sağlıklı ve güçlü kaslar vücudun düzgün çalışması için gereklidir. Ayrıca, bazı insanlar kas gelişimi ile güçlendirilmiş fiziksel bir görünüm elde...

Müzik, spor esnasında tempoyu attırıyor

Spor salonuna gitmekten nefret mi ediyorsun? Araştırmacılar, bir egzersiz...

Evde mide sıkıştırma ve inceltme hareketleri

Evde mide sıkıştırma ve inceltme hareketlerimize hoşgeldiniz. Bu hareketleri evde çok rahat yapabilirsiniz.Lütfen kendinizi yormadan yapınız.Hareketleri...

Karın Bölgesi Zayıflatma hareketi Videolu

  Harekete başlamadan önce esneme hareketi yapmalıyız.Evde tek başınıza 3 x 15 tekrar yaparak mide bölgenizi zayıflatmada yardımcı olucaktır.

Fitness Video

Evde kalça altı bölgesini Sıkıştırma hareketleri

Merhabalar Evde kalça altı bölgesini Sıkıştırma hareketleri Hareketleri düzenli olarak yapmanız durumunda etkisini kısa sürede...

Evde kalça altı bölgesini eritme hareketleri

Evinizde kalç altı bölgesini eritmede faydalı olucak çok güzel 5 video paylaştık. Hareketleri çok tekrar yapabilirsiniz.

Evde mide sıkıştırma ve inceltme hareketleri

Evde mide sıkıştırma ve inceltme hareketlerimize hoşgeldiniz. Bu hareketleri evde çok rahat yapabilirsiniz.Lütfen kendinizi yormadan yapınız.Hareketleri gün içerisinde yayabilirsiniz.

Evde sırt ve göğüs bölgesini sıkıştırma hareketleri

Evde bu hareketleri çok rahat ve kendinizi yormadan yapabileceğiniz hareketlerdir. Hareketlerin tekrarlarını lütfen kendinizi incitmeden yavaş ve doğru bir...

Sayfamıza hoşgeldiniz

Popüler kategoriler

Bir doktor tarafından çıkarılması, reçetesiz satılan ilaçlar ve elma sirkesi gibi ev ilaçları gibi siğiller için birçok tedavi uygulanmaktadır. Siğiller , insan papilloma virüsünün (HPV) neden olduğu sert deri darbeleridir. Bu...
https://www.youtube.com/watch?v=4MdppuBF2cE Asteriks: Sihirli İksirin Sırrı,15 şubat bütün sinemalarda vizyonda çocuğunuzla iyi hafta sonları dileriz. Ökse otunun toplanması sırasındaki düşen Druid Getafix'in önemli bir karar...
Mastürbasyonu çevreleyen birçok mit var, ancak mastürbasyonun saçınızın dökülmesine neden olabileceği teorisine dair herhangi bir gerçek var mı? İnsanlar genellikle mastürbasyonu tartışmakta zorlanır, bu da bu konunun neden bu...

-Reklamlar-

son yüklenenler

sizin için seçtiklerimiz

Yaslanma ile mücadele eden en iyi yiyecekler hangileridir?

Uzun ve sağlıklı bir yaşam için iyi beslenin - bu hepimizin aşina olduğumuz bir gerçek, ama bu hedefe ulaşmamıza yardımcı olacak...

Günde üç ila dört fincan kahve hastalık riskini azaltır

Kahve içenler için daha iyi haberler: Mevcut çalışmaların gözden geçirilmesi, genel olarak ılımlı kahve tüketiminin çok daha düşük bir kronik hastalık riskine...

Kahve, mutlu bir karaciğer yapıyor

Kahve, gezegendeki en popüler içeceklerden biridir ve iyi haber, yeni yayınlanan bir raporun karaciğer hastalığı riskini yüzde 70 azaltabileceğini söylüyor. Bunun kalanını...

D vitamini eksikliği sac dökülmesine neden olabilir mi?

D Vitamini, vücudun birçok fonksiyonunda rol oynayan temel bir besindir. D vitamini eksikliği, saç dökülmesi de dahil olmak üzere sayısız sorunlara neden...

D Vitamini eksikliği: Belirtileri, nedenleri ve önlenmesi

İç mekanda çok fazla zaman harcanması ve yetersiz beslenme, son yirmi yılda insanlarda D vitamini eksikliğinde bir artışa neden oldu. Fakat bir...

Doğal olarak yaglı saçlardan nasıl kurtulurum

Bir insan saçını ne kadar sık ​​yıkadığına bakılmaksızın saçını her zaman yıkasada, çok fazla yağ üretiyor olabilir. Tüm...

Mastürbasyon sac dökülmesine neden olabilir mi?

Mastürbasyonu çevreleyen birçok mit var, ancak mastürbasyonun saçınızın dökülmesine neden olabileceği teorisine dair herhangi bir gerçek var mı?

Düşük E vitamini belirtileri nelerdir?

Vücudun çalışması için E vitamini gerekir, bu da onu gerekli bir vitamin yapar. Yağda çözünebilir, yani diyetten elde edilen yağın uygun şekilde emilmesini...

Magnezyum eksikligi hakkında ne bilmek

Bir doktor genellikle, desilitre kan başına 1.8 miligramdan daha az magnezyumun olduğu hipomagnezemi tanısını düşünecektir. Eksiklikler her zaman sorunlara neden olmaz, ancak bazı...

Beyaz sac hakkında bilmeniz gerekenler

İnsanların yaşlandıkça saç renginin değişmesi normaldir. Ancak beyaz saçlar hayatın hemen hemen her anında görünebilir. 20'li yaşlarındaki gençler ve insanlar bile beyaz saç...

Pirinc suyu sac detoksu nedir ?

Çin, Japonya ve Güneydoğu Asya'daki kadınlar, pirinç suyunu yüzyıllardır saç bakımı olarak kullandılar. Fakat pirinç suyunun bilimsel olarak kanıtlanmış güzellik yararları var...

Nohutun yararları nelerdir?

Aslen Akdeniz ve Orta Doğu'da yetişen nohut, dünyadaki mutfak üzerindeki etkilerini yaymıştır. Ayrıca bir dizi potansiyel sağlık yararları ile birlikte gelirler.