Evde mide sıkıştırma ve inceltme hareketleri

64

Evde mide sıkıştırma ve inceltme hareketlerimize hoşgeldiniz.

Bu hareketleri evde çok rahat yapabilirsiniz.Lütfen kendinizi yormadan yapınız.Hareketleri gün içerisinde yayabilirsiniz.